Durch die Präsenz in einem gemeinsamen Raum eröffnen sich Möglichkeiten tiefer Begegnung.

Mein Praxisraum verkörpert eine ruhige und sichere Umgebung. Wenn wir dort gemeinsam arbeiten nutzen wir die folgenden Tools:

Musik: Musikinstrumente bieten uns die einzigartige Möglichkeit uns auszudrücken ohne dabei überlegen zu müssen. Indem wir unseren inneren Zustand auf dem Instrument erklingen lassen stellen wir dieses Innenleben vor uns hin und können es mit Abstand betrachten:

„Wie klinge ich?”  „Wie geht es mir?“ „Was brauche ich?“

Ohne jegliche musikalische Vorkenntnisse können wir mithilfe verschiedenster Instrumente eintauchen in deine Innenwelt. Immer nur so weit, wie du es möchtest und immer so, dass es dir nützt.

Atmung: deine Präsenz im Hier und Jetzt verstärken wir durch gemeinsame Atemübungen. Sei es Frische und Kraft die du suchst oder die bloße Stille; über unseren Atem können wir sie erreichen.

 

Körperarbeit: der Körper muss mit. Deshalb integrieren wir ihn grundsätzlich. Durch bestimmte Übungen die ich mit dir erarbeite ermöglichen wir es, deinen Körper stets in die Prozesse mit hineinzunehmen und so eine Atmosphäre zu schaffen in der Veränderung möglich ist.